Nie rozumiem jak można tęsknić do takiego gównianego jedzenia. Zamiast dnia luzu i odpoczynku wyszła mi katorga. A co konkretnie jadłeś z tymi Barbarami? Dlaczego jadłeś gówniane rzeczy w ogóle?
Dzień 95 MASA Dzień 95 dlaczego właśnie? Bo w świeta miała być wyżerka ale dopadła mnie choroba i brak apetytu przyczynił sie do - 1kg na wadze ( więc masy nie było w tym czase ) z czego jestem nawet zadowolony bo troche tłuszczku sie zgubiło z dolnych rejonów brzucha . Dzisiaj pójde na lekki trening bo nie moge już dłużej usiedzieć na dupie .. [...]
[...] tak podejscie genetyczne mozna dopasowac do niewielkiej ilosci pacjentek .Podejscie o teorii ROZWOJU I UCZENIA SIE oraz teoria SPOLECZNA moga odpowiedziec na pytanie dlaczego zaburzenia odzywiania sie obserwuje sie u kobiet , jak rowniez dlaczego poczatek choroby wystepuje przewaznie u starszych nastolatek i kobiet w wieku dwudziestu [...]
[...] jak leci - akurat takiego okresu czasu, o tyle z samą ideą owej sugestii - polemizowac nie warto. Dlaczego? Otóż jest ona sluszna z kilku powodow. zapoznaj sie z linkiem, dlaczego warto nieco poczekac z cyklem i dlaczego w pozniejszym etapie mozna wiecej z niego wcyiagnac:-)) [...]
[...] było piekarnika - raczej około 20st idealna temperatura, rześko i przyjemnie. Oczywiście standardowo jedna część każdego okrążenia pod wiatr, drugie oczywiście niewiadomo dlaczego bez wiatru. Start bardzo ciasny ale na prostej rozprowadzającej peletno trochę się rozciągnął... Po pierwszej nawrotce zaczęły formować się pierwsze pociągi. [...]
Do deki mozna dodac prolo ewentualnie propa.Zalezy czy masz ochote kluc sie mniej czy wiecej. A dlaczego dodac?Bo deka mocno blokuje nasze libido i z tesciem nie bedzie tego problema...
[...] Tzn w ćwiczeniach, nie diecie. O nie. Dużo myślę o tym i tak naprawdę to zacząłem prawdziwą redukcję od 12 kwietnia. Pół roku wypadałoby dopiero 12 października. Nie wiem dlaczego sobie ustaliłem sztuczny termin do 12 sierpnia. Przez 4miesiąca nie da się zbić tego co się budowało przez kilka ostatnich lat. Rozważam przesunięcie końca do 12 [...]
wiadomo ze jakis homeopata czy ktos zajmujacy sie medycyna naturalna wspolnego zdania nie znajdzie ze zwyklym lekarzem! bardziej w druga strone. Tymbardziej 'lekarz' nie moze sie zgodzic ze jakies ziolko ktore mozna kupic wszedzie dziala z prostej racji - straci pacjentow. Dlaczego ni polecaj picia miodu czy czosnku nawet przy lekkich [...]
[...] coś więcej na ten temat, to odsyłam do Internetów, bo nie będę powielał informacji, które można bardzo łatwo znaleźć w Google. Dlaczego wybór padł na tabatę? Już wyjaśniam dlaczego akurat taki wybór. Trening tabata poprawia wydolność tlenową jak i beztlenową, przyśpiesza metabolizm oraz co najważniejsze skutecznie spala tkankę tłuszczową i [...]
Odświeżam sweet fociami, jakich tu jeszcze nie było, czyli klasyczne bicepsy przodem (nie do końca klasyczne :D) i plecy "ściśnięte", obie z dzisiaj: http://img20.imageshack.us/img20/2804/h29s.jpg http://img7.imageshack.us/img7/2402/41hf.jpg Na obu sobie krzywo stanąłem - jak z resztą widać, ale nie chce mi się pozować znów :D *** JEST! [...]
Panowie, moze wyjdzie krotko: Bede mial cykl Nitro II + mono (dawkowanie znam), a co sadzicie, aby do porcjo mono dorzucic 2 tabsy jablka. W sumie wiem, ze rodzaje krety mozna laczyc, ale takie cos bd mialo sens: przed tren nitro, po 2 tabsy jablka i 3-4g mono // DNT po poludniu: 2tabsy/3-4g. Dlaczego tak kombinuje? Mono mamduza puche (1200g) z [...]
Dlaczego ludzie nie biorą koksu... rozwinę bardzo trafna wypowiedź Spice... podając analogie motoryzacyjną... wtrysk podtlenku azotu... mało kto nie chciałby mieć możliwości na 15-20 sekund dodać swojemu samochodzikowi dodatkowych 50-60KM mocy.. i ścignąć sie ze świateł można i czasem przy wyprzedzaniu kolumny tirów może sie przydać... ale.. każdy [...]
[...] stanowiło taki nieco odrębny bodziec do rozwoju tego bocznego elementu mięśnia naramiennego... Podstawowe ćwiczenia, a trening jest jako średniozaawansowany/zaawansowany - dlaczego? :-? Czyli najwyżej jak mi jakieś ćwiczenia nie odpowiadają lub uważam, że brakuję na jakiś mięsień to zamienić je? I ostatnie pytanie - nie lepiej jest robić np. 8 [...]
[...] jak chcesz dziecku cyckowemu butelkę dać, nauczyłaś go z niej pić? Skoro wykształcona i doświadczona w pielęgnacji niemowląt połozna mówi, że dziecku można kaszkę podać, to dlaczego jej nie posłuchać? :-? Stronę wcześniej odniosłam wrażenie, że się niecierpliwisz, żeby dziecku dawać kaszki, a teraz nie chcesz? ;-) 3. Wywal ten smoczek w pisdu. [...]
[...] odpadają, hmm...można by jeszcze poprosić Izkę i jakiś hardkorek aerobowy na brzuch. Może zakupiłabym w końcu ten drążek Ja wiem, staw najważniejszy, ale z drugiej strony dlaczego lekarz nie zabronił rowerka, etc?? No to jest dziwne Fizjoterapeutka od razu po krioterapii każe na rower wsiadać!Przyspiesza regenerkę, odżywia stawy ponoć No a ja [...]
[...] pracowali przy budowie drog, budynkow publicznych itd. przy okazji nabeda doswiadczenia i zawodu co pozwoli im znalezc prace po skonczeniu odsiadki. Jak Don nie widze powodu dlaczego maja gnic w wiezieniu za pieniadze spoleczenstwa, a po wyjsciu nie potrafia sie odnalezc i z powrotem trafiaja do niego. Chyba w USA jest cos takiego ze po trzech [...]
[...] i teraz niedojadanie od września 2014 na pewno sprawy nie poprawia (stres, praca w domu itp.). Nie schudłam, tylko pomimo ćwiczeń czuję się jak flak i puchnę niewiadomo dlaczego. Mam guzy na tarczycy, rok temu hormony w normie, teraz nie wiem. Nie znoszę gotować, ale mogę jeść codziennie to samo. W dodatku najlepsze dla mnie jest [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dokładnie Ci chodzi. Pytanie 3 Białko serwatkowe ? Gainer ? Mam pytanie dot. tych dwóch suplementów, wiem wiem są to suplementy, czyli jak nie mam diety to nie pomogą, ale dlaczego ? Czy np. jak wiem, że próbuję trzymać się 10 wskazówek żywieniowych i wiem, że np. brakuje mi białka to nie mogę np. dodać sobie do tej "diety" np. białka [...]
Zauważ, Ling że zawsze argumentuje wypowiedzi podając artykuły napisane przez znawców, obalając mity nt jkd, oraz podając opis biomechaniki dlaczego jest naukowy w jkd a np w mma nie..to samo tyczyło się fałszywych teorii o powiązaniu jkd z yiquanem. I na koniec np do Pawellta, mówiłem że skoro twierdzi inaczej to niech przyjedzie na seminarium, i [...]
[...] w Polsce. Do tego jest bardzo duża szansa na aeroby z rodziną,nawet zastane małżonki,córki i synowie dadzą się uruchomić. I pewnie jeszcze będą Was poganiać i marudzić -dlaczego już koniec 8-) Bo od dziś można władować na smartfony grę Pokemon Go - gra jak gra -ale co mnie się najbardzie podoba-trzeba wyjśc z domu i być w ruchu,by coś [...]